Anksiyete bozuklukları başlığı altında, anksiyeteye dayalı birçok rahatsızlık bulunmakla birlikte, burada sık rastlanan Anksiyete bozukluklarını kısaca açıklayacağım. Burada açıklayacağım Anksiyete bozuklukları ile ilgili detaylı bilgilendirmeyi sayfamın ilgili bölümlerinde bulabilirsiniz

1. Panik atak:

Nedeni genellikle belirsiz olan, aniden başlayan ve kısa süre içerisinde tepe noktasına ulaşan yoğun kaygı duygusudur. Panik atağı esnasında kişi genellikle sonunun geldiğini düşünür. Yoğun endişe, nefes darlığı, kalp çarpıntısı göğüs ağrısı, ya da göğüste sıkıntı hissi, baş dönmesi, mide bulantısı, el ve ayaklarda titreme, sıcak basması genellikle görülen belirtilerdir. Panik atağı yaşayan kişiler, başta kalp krizi geçirip ölmek veya çıldırmak gibi olumsuz düşüncelerin yanında başka olumsuz düşüncelere de sahiptirler

2. Agorafobi:

Agorafobi bir panik atağının ya da panik benzeri semptomların çıkması durumunda, yardım sağlanamayacağını, kapalı alanlarda sıkışıp kalacakları düşüncesini yoğun yaşarlar. Otobüslerde, trenlerde genel olarak toplu taşıma araçlarında, tünellerde, köprü üstlerinde, sinema salonları gibi alanlara girmekten özellikle kaçınırlar. Agorafobi bir panik bozukluğuna bağlı olarak ortaya çıkabileceği gibi panik atak olmadan da ortaya çıkabilir

3. Özgül Fobi:

Özgül fobi belirgin bir nesneye karşı kişinin kaygı yaşamasıdır. Kaygıyı tetikleyen durum, nesne veya canlıyla karşılaşılmadığı sürece kişi fobik durumu yaşamaz. Örneğin Asansör fobisi, kedi, köpek, yükseklik korkusu özgül fobilere örnek verilebilir.

4. Sosyal Fobi:

Genellikle sosyal iletişimin bulunduğu durumlarda veya sosyal bir aktivitenin yerine getirilmesi esnasında kaygının oluşması ve kişinin sosyal işlevselliğinin bozulmasıdır. Sosyal fobisi olan kişi, sadece performansını göstereceği esnada değil, performans öncesi de yoğun kaygı yaşar. Kişinin yaşadığı yoğun kaygı yaptığı işe odaklanmasını engellediği için sonuç genelde kişinin korktuğu şekilde sonuçlanır. Bir yönüyle kehanet kendini gerçekleştirmiş olur.

5. Yaygın Anksiyete Bozuklukları:

En az 6 ay süren, sürekli anksiyete ve üzüntü ile belirgindir. Kişilerin yaşadıkları bu anksiyete işleriyle ilgili, örneğin işsiz kalabilirim, sevdikleri kişilerle ilgili; sevdiklerimin başına bir şey gelebilir, sağlıkla ilgili; ölümcül bir hastalığa yakalanabilirim şeklinde yaşamın birçok alanında ortaya çıkabilir. Öyle ki kişinin bir alanda yaşadığı anksiyete giderildiğinde, kişinin kaygı duyabileceği bir durum bulması olasıdır.

6. Obsesif- Kompulsif Bozukluk:

Obsesif kompulsif bozuklukta, obsesyonlar, yani yenileyici düşünceler, dürtüler veya kaygı ya da sıkıntıya yol açan imgeler ile kompulsiyonlar, yani sıkıntı hissinin azaltması için yenileyici davranışlar, ritüeller ya da düşünsel eylemlerden oluşur. Kişi, kendini rahatsız eden düşünce veya eylemlerden, öncelikle kompulsiyonlar yoluyla yani rahatsız edici düşünce geldiğinde rahatlamak için gerçekleştirdiği davranışlar aracılığıyla kurtulmaya çalışır. Zaman geçtikçe kişinin yapmış olduğu kompulsiyonlar, kişiyi rahatlatmaya yetmemeye başlar.